İlk Görüşmede Neler Yaşanır?
Gölbaşı’nda ilk kez bir uzmanla görüşecek çoğu kişi aynı soruyu sorar: “Orada ne olacak?” İlk seans genellikle tanışma niteliğindedir. Uzman sizi dinler, görüşmenin çerçevesini açıklar ve gizlilik ilkesini belirtir. Sizden öyküsünün tamamını anlatmanız beklenmez; rahat hissettiğiniz kadarını paylaşmanız yeterlidir. Bu görüşmenin amacı, size nasıl bir çalışmanın uygun olabileceğini birlikte belirlemektir. Gerekli değerlendirmeyi ise uzman yapar.
Diğer başlıklar için psikolog Gölbaşı sayfamıza bakabilirsiniz.
Görüşmeye Nasıl Hazırlanılır?
Gölbaşı’ndaki seansa gitmeden önce sizi getiren sebebi birkaç cümleyle düşünmek işinizi kolaylaştırır. Yaşadıklarınızı, ne zaman başladığını ve gündelik hayatınıza etkisini kısaca not alabilirsiniz. Sormak istediğiniz soruları da yazın; seans sırasında akla gelenler unutulabiliyor. Dürüst olmak ve mükemmel anlatmaya çalışmamak en çok işe yarayan tutumdur. İlk seans sonunda uzmana yöntem, süre ve görüşme sıklığı hakkında soru sorabilirsiniz.
Konunun bütününü görmek için Gölbaşı psikolog ana sayfamız yardımcı olabilir.
Devamında: Depresif Dönemlerde Günlük İşlere Başlamanın Ağırlığı